「書くといい」と聞いて買うノート。でも・・
変化してる実感無いし、これがいいのかよくわからない。
ということありませんか？
ノートのご相談でよくいただくのが
「書いている意味がいまいちわからない」
「変わっている気がしない」
というもの。思いがあって書き始めたとしても、書いていてスッキリする感覚があっても、「これでいいのかな・・」と思うことや「なぜ書いてどうしたいか？」わからなくなってしまうことがあります。
また、忙しい日々を過ごされていると「ノートに費やす時間」を、どう作っていくか？でお悩みの人もいます。
8ヶ月ノートを続けた経験があるYさんも、そんなお悩みを感じていらっしゃいました。
参加しようと思ったきっかけ
進化し続けているのぶさんが
どのようにノートを活用しているのか知りたかったから。
どんなことを、いつ、どれくらい書いて、
何冊使っていて、どんな大きさで、ペンは？等、
成功している人のノート術に興味があるので。
参加する前と後で何か変化したことはありますか？
会社勤務がスタートしてから
ノートを書く時間をとらなくなってしまっていましたが、
また、書こう！書きたい！
書いて叶えたい、書いて成長したい！と思いました。
家族の前でも堂々と広げて書いている、
幸せと感謝は湧いてくるもの、など、
「刺さる」言葉がいくつかありました。
また、たくさんいい所を褒めていただいて
うれしかったです♡自信が高まりました。
おすすめたい人はいますか？
ノート書くとどんないいことがあって、どう変わって行けるのか、その効果を疑っている人
ノートを書いているけれども、続かない人
自分の良い所を見つけて褒めてほしい人
自分との向き合い方を知りたい人
ありがとうございます。
セッションで、再度目的を整理し、さらに楽しむ工夫とノートを書くことでの変化の気づき方などお伝えすると笑顔で「書きたくなってきました！」と話してくれたYさん。
お仕事でお忙しい中、時間を作って参加してくれたのは
「ノートを書きたい」
「整理してよりよくなりたい」
という思いからだと思います。
だから短い時間でも、多くのことを吸収して行動につなげられているのを感じました。
いただいたメッセージには
前回お顔見てお話したときと比べて、
なんだろう、余裕？っていうかどっしりっていうか、
見た目ではなくて、堂々とした自信あふれた感じが画面越しからも伝わってきた気がしました！
始めてセッションしていただいてから
ずっとメルマガ拝読していますが、
前進しながら、時には立ち止まって、
振り返って丁寧にご自分の気持ちや感情の揺れを文章で伝えて下さっていますよね。
と書いてくれたYさんですが実は私もYさんとお話しする中で同じことを感じていました。
言葉にして書く。
だから自分を知ることができるし
言葉にするから伝えられる
ノートはそのためのツールです。
これからもノート時間
楽しんでくださいね！
