片付け×ノートで直感と繋がりを感じるランチ会

“人を通して自分を知る時間” を、いっしょに味わいませんか？

今回、藤沢で リアルだからこそ生まれる気づきと安心 を味わってもらえる特別なランチ会を開催します。

・ 片付けの相談

 ・ノートのミニワーク

・人との関わりを通して自分を知る体験

これを 一緒に楽しむ時間です。

こんな方へ

• つい我慢してしまう
• 本音を言えずに飲み込んでしまう
• 家族や職場でモヤっとする人がいる
• 気づいたら自分の気持ちがわからなくなっている
• 心が軽くなるきっかけがほしい
• 一歩を踏み出したいけど、一人では難しい

ひとつでも当てはまるなら、このランチ会はきっと “今のあなたに必要な場” です。

気づきは「相手」ではなく「自分」から生まれます

コミュニティでもよく出るテーマが、

「苦手な人」「理解できない人」「ついイライラしてしまう相手」。

相手を変えようとしても何も変わらない。

私も100万回くらい（笑）経験済みです。

でもね。

本当に変わるのは

“相手への問い” を “自分への問い” に変えたとき なんです。

• 「なんであの人は？」ではなく
• 「なんで私はこの人が気になるんだろう？」

そうやってノートに書き出すと、心の奥にある “感情のタネ” が浮かび上がってきます。

「本当は意見を言いたかった」

「わかってもらえないのがさみしかった」

「強く言いたかったのに言えなかった」

そんな本音に気づくと、自然と心が整理されて、相手との距離の取り方も変わっていきます。

リアルで会うからこそ生まれる“安心の温度”

このランチ会では、

コミュニティの月一クラスでも使っている

“人を通して自分を知るノート” を体験していただきます。

リアルの場には、不思議な力があります。

• 表情が見える
• 声のトーンが伝わる
• その場の空気があたたかい
• 誰かの言葉が、自分の気づきになる

オンラインでは生まれづらい“心が感じる瞬間” を味わっていただけると思います。

なぜ今回、ランチ会をやるのか？

理由はひとつ。

「自分を知る一歩」を、もっと気軽に体験してほしいから。

コミュニティやプログラムでは

ノートと片付けを通して自分を整えることを丁寧に深めています。

でも、まずは

ちょっと覗いてみたい

雰囲気を知りたい

小さく一歩踏み出してみたい

そんな方にぴったりなのが、このランチ会。

“仲間がいる安心感” をリアルに感じられて、

「私、ここにいていいんだ」

そんな気持ちが自然に生まれてくる時間です。

当日はこんなことをします♪

• 大人の藤沢散策（希望者）
• 片付け・ノートのミニ相談タイム
• 「相手→自分」に視点を戻すノートワーク
• 小さな気づきを共有し合う安心の対話
• コミュニティでも使っている“気づきノート”体験
• おいしいランチでほっとひと息

緊張しやすい方でも大丈夫です^^

こんな未来に繋がります

• “こんなこと感じてたんだ” に気づける
• 心のモヤモヤが軽くなる
• 家族や職場の人と自然に向き合える
• 本音を取り戻しやすくなる
• 安心できる仲間ができる
• 一歩進みやすくなる

そして、「自分を大切にする感覚」が戻ります。

片付け×ノートで直感と繋がりを育てるランチ会@藤沢

日時：12月2日（火）11時〜15時頃　藤沢

11時に藤沢駅集合→散策→13時〜ランチ会

ランチをいただきながら質問や相談を通して自分と周りとの繋がりを感じていただきます。

参加費：5500円（税込）

＊ランチ代は各自でご負担となります。（2000円〜3000円くらい）

大人だって楽しむ時間に、ご一緒しませんか？

募集期間：11月18日（火）〜21日（金）23時

ありがとうございました。受付満席にて終了しました。

必要な方に届きますように^^