「何かしなきゃ」をやめたら、沈黙も心地よかった
雨が続いていたとある日、
我が家でコミュニティーの小さなシェア会をしました。
当日は足ツボや養生の話やご自身の経験のシェアがあったり
やりたいことや、手話の話。
ちょっとした相談などをしながら
スプーン曲げや名刺で割り箸を切る（笑）
なんてことも楽しみました。
割り箸は、みんな早々に切れて、
中には「ティッシュで切った」という強者も。
ここでは
できたか、できなかったか、ではなく、
「そのとき、頭の中で何を考えていた？」
というところを感じていただく時間で。
できないとき。
沈黙があったとき。
誰かが話さないとき。
そういう、ふとした瞬間に
私たちが何を考えているのか。
思考のクセはそういう時に現れるんですよね。
例えば私は、
人が集まると、「何か話さなきゃ」とか、「せっかく集まったんだから」、「もっと楽しませなきゃ」と思ったり
話が途切れたり静かな時間があると、ちょっと焦ってみたり、何かしなきゃと思うところがありました。
ですがこの日は、
みんなとの盛り上がる時間も、
割り箸切りで一人で踊る（笑）のも、
一人一人の話しをじっくり聞く静かな時間も、
とーても心地よかったのです。
何もしなくてもいいし
話が途切れてもいい。
誰かが黙っていてもいい。
ただ、そこにいる。
それも心地よさだなあと改めて感じました。
実はその前の日、
友人の家に遊びに行っていて
そこではお家の中を
「見せてー！」とか「ここも見たい！」
と、家の中をあちこち見せてもらって（笑）
そんな私たちの声に
「いいよ、見て見てー！」
というやりとりがあって、そういうのも
とっても楽しかったんですよね。
ちなみに、
今回来てくれた人たちは、
我が家の収納を見ようとした人はいなかったのですが
（扉いっぱい開けてたので自然に見えていたようですが笑）
考えてみると私自身も、
どちらかというと「見せてー！」と言うより
遠慮しがちなタイプかもしれないな、、と感じました。
とはいえ
「見せてー！」と言える関係も好きだし
あえて見ない関係も好き^^
だから
どちらも楽しむと決めていると
どう出会っても”心地いい時間”なんだと思います。
そしてこの日
メンバーさんがタロットを一枚引かせてくれまして・・。
そのカードのメッセージが響きましたので最後に。
それぞれのメンバーさんへ読み解いてくれたのですが
メッセージが驚くほどにピッタリで。
ちなみに私は、人と話しているときに
「あ、これだ！」と直感的に何かを思いつくことが多くて、
そういう瞬間の直感は大事にしているつもりでした。
ですがカードで彼女が教えてくれたのは、
何かをしているときだけじゃなく、何もしないでリラックスしているときの方も大事なんじゃない？
というようなことでした。
ありがたい^^
（こんな感じで色々カードを引いたよ！）
何かをしなくてもいいし、話が途切れてもいい。
沈黙があってもいいし、家が完璧じゃなくてもいい。
出しっぱなし、開けっぱなしの自分がいてもいい。
そのうえで、
「私はここがちょっと困るな」
と思ったら、
そんな自分に合うやり方を探せばいいよね。
人の暮らしも、
自分の暮らしも、
「こうあるべき」
だけで決めなくていいのかもしれません。
「私はどうしたい？」
「今の私は、どっちが心地いい？」
そんな小さな感覚を大事にしつつ
何かを頑張ったときだけじゃなく、
何もしないで
ぼーっとしているときにも、
自分の答えが
ふっと浮かぶことがあるから。
そんなことを、教えていただいた時間でした。
ご参加ありがとうございました！
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