年末が近づいてくると、
なんとなく“片付けなきゃ・・・”って
そわそわしますよね。
クリスマスやお正月の準備などイベントも気になるし、
そのためには片付けもしたいし・・・
そんなソワソワする時には
「片付け」がやっぱり（笑）最強です。
片付けるとお部屋はスッキリするし空間が整います。
ですが、片付けで「スッキリする」のは、
実は物だけではありません。
例えば心の負担。
片付けると心もスッキリ軽くなりますし
片付けができるようになると、
好きな物を選べるようになるだけじゃなく、
嫌なものを手放せるようになります。
だから、
やりたくないことをやめていく心の準備も整いますし
好きなものを選べるので必要のない物事を選べるようになる。
だから片付けができると暮らしを変える大きな力になるんですね。
ちなみに私はずっと
「日々を心地よく過ごしたい」と思ってきていますが実は周りに流されがちでした。
家でも家族の気配があると
すぐに不自由に感じたり、
声のトーンが気になって
ちょっとしたことで不機嫌になったり、
必要以上に察して疲れ切ったり・・。
テレビから流れてくる情報にも敏感で
怒ったり泣いたりしてました（笑）
でも、ある時
物を片付けるみたいに
少しずつ「選ぶ」ようにしてみたんです。
例えば
・無理して関わらない
・義務や人目で決めない
・苦手なことは頼る
・イヤな方より、好きな方へ意識を向けるなどをやってみた。
自分の声を聴いて
できることでも手放したり、
任せたりして
私が大事にしたいこと
必要なことを選んでみることにしてみました。
するとね、
片付けたお部屋に少しずつ
空間が生まれるみたいになって
心もスッキリ軽くなっていきました。
片付けって、
自分にとっての「好き」や「嫌い」が分からないと進みません。
だから、自然と
・自分に意識を向けるとか
・自分を大切に扱うという
そういう練習になるんですね。
たくさんの「物」に埋もれながら
がんばる生活じゃなくて、
“好き”に囲まれて
“嫌”に振り回されない
そんな暮らしが、
片付けから始まっていきます。
年末の片付けは、
物の整理だけじゃなく、
これからのあなたが
どう生きたいか を選ぶ時間。
“好き”を選び
“嫌”を手放す準備
一緒に始めませんか？
